Voilà donc un de ces livres que j'ai survole au cours de cette année. Mais le lire ne suffit vraiment pas. Il faut tester, mettre en pratique pour vraiment comprendre, enregistrer. Je reprend donc "corriger la posture et les instabilités articulaires" de Frédéric Brigaud, avec à côté un livre sur les muscles et mes pieds, mes jambes, mes hanches, un miroir, pour bien tout travailler et analyser.
L'idée étant d'améliorer mon diagnostic sur vos instabilités de posture, et de donner des exercices toujours plus précis et personnalisés pour les suivis de posturologie
